Minggu Sehat di SMPN Satu Atap Ngetos

-
perkenalkan nama saya DINIYA SIFAUNAZWA, sya berasal dari kelas 7 nomor absen saya adalah 14
asalamualaikum wr wb hayyy teman teman saya akan menceritakan tentang semingguu kemarin nihh 


---

Judul: Minggu Sehat di SMPN Satu Atap Ngetos

Pada minggu ini, SMPN Satu Atap Ngetos melaksanakan kegiatan bertema "Hidup Sehat dan Aktif". Setiap hari memiliki kegiatan yang berbeda dan menyenangkan.

Senin, seluruh siswa mengikuti kegiatan "Hati Senin Makan Sehat dan Bergizi". Semua membawa bekal sehat dari rumah, seperti nasi, sayur, buah, dan susu. Setelah itu, para siswa juga bermain lompat tali bersama di lapangan. Guru olahraga kemudian mengajak mereka untuk mengukur tinggi badan (TB) dan berat badan (BB) agar tahu perkembangan tubuh masing-masing.

Selasa, kegiatan dilanjutkan dengan menghitung BMI (Body Mass Index) berdasarkan hasil pengukuran hari sebelumnya. Setelah itu, siswa mengikuti beep test untuk mengetahui daya tahan tubuh mereka. Meskipun lelah, semua siswa tampak antusias dan bersemangat.

Rabu, siswa diajak belajar membuat diagram batang dan diagram lingkaran berdasarkan hasil jumlah lompatan tali dari hari Senin. Kegiatan ini melatih mereka agar bisa mengolah data dan menampilkannya dengan cara yang menarik.

Kamis, waktunya kegiatan olahraga bola voli. Semua siswa berlatih kerja sama, kekompakan, dan semangat sportivitas di lapangan.

Jumat, kegiatan ditutup dengan membuat poster tentang kesehatan. Setiap kelompok membuat poster bertema pentingnya pola makan sehat, olahraga teratur, dan menjaga kebersihan.

Selama satu minggu, siswa SMPN Satu Atap Ngetos belajar banyak hal tentang pentingnya hidup sehat dan aktif. Kegiatan ini bukan hanya menyenangkan, tetapi juga menambah pengetahuan dan kesadaran untuk menjaga kesehatan tubuh sejak dini.

Comments

Post a Comment

Popular

Cerita Tentang Menjaga Adab dan Sopan Santun

-
 Oleh : Bu Supriani MENJAGA ADAB DAN SOPAN SANTUN Assalamualaikum wr.wb Perkenalkan nama saya Linda, saya akan menceritakan pengalaman yang tidak pernah saya lupakan sampai sekarang. Pada waktu saya masih sekolah  SMP saya tidak pernah bolos tanpa keterangan . Kalau saya ijin tidak masuk sekolah  pasti ada kepentingan keluarga di ajak bapak ibuku pergi ke luar kota atau saya tidak masuk sekolah karena sakit. Bapak ibu guru saya di SMP sangat baik dan mengajarkan siswa siswinya dengan penuh kesabaran . Ada salah satu guru di sekolah saya sangat di siplin, Namanya pak Joko. Beliau sangat disiplin dan galak. Banyak siswa yang takut  pada bapak guru tersebut. Pada suatu hari ada pelajaran Bahasa Inggris .  saya lupa tidak membawa  Kamus. Kemudian saya meminjam kamus di kelas sebelah. Karena di kelas tersebut ada pak Joko yang sedang mengajar pelajaran PPKN, saya takut mau mengetuk  pintu . kemudian saya kasih kode ke teman saya , pada waktu itu  panda...
Read more

Sapu Lidi, Sederhana Tapi Penuh Makna

-
Image
Oleh : Pak Herman Halo Satap Readers ✋, Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu Sehat dan Ceria Ya 😀. Dalam kesempatan kali ini, saya akan membagian sebuah tulisan mengenai sapu lidi. Apa itu sapu lidi? Sapu lidi merupakan sebuah alat yang sering dipakai oleh masyarakat Indonesia untuk berbagai keperluan, seperti membersihkan, membersihkan halaman teras, membersihkan jalan, membersihkan kasur, dan lain-lain. Dibalik kesederhanaan sapu lidi ternyata terdapat banyak makna yang dapat kita ambil lho. Apa saja makna tersebut? Yuk kita bahas satu per satu. Bekerja Sama ( Collaboration ) Apakah kalian pernah melihat sebatang lidi yang berdiri sendiri? sebatang lidi yang berdiri sendiri tanpat diikat bersama lidi lainnya tentu tidak begitu banyak memiliki fungsi bukan? Sebatang lidi jika berdiri sendiri tidak dapat digunakan untuk membersihkan apa-apa, namuna  ketika sebatang lidi tersebut diikat menjadi satu kumpulan, maka lidi tersebut dapat memberi banyak manfaat bagi orang lain. Seperti...
Read more