sehat ragaku, hebat semangatku

-
Assalamu'alaikum wr wb, perkenalkan nama saya Hatta, kelas 8, no absen 12, disini saya akan menceritakan tentang project 

Pada minggu ini, saya mengikuti berbagai kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat dalam proyek bertema "Hidup Sehat dan Aktif". Setiap hari kami melakukan kegiatan yang berbeda, tetapi semuanya berkaitan dengan menjaga kesehatan tubuh dan kebugaran jasmani.

Pada hari pertama, kami diminta untuk membawa bekal makanan bergizi dari rumah. Saya membawa nasi, sayur bayam, ayam rebus, dan buah apel. Guru menjelaskan bahwa makanan bergizi penting untuk pertumbuhan dan menjaga energi saat belajar. Setelah itu, kami melakukan kegiatan lompat tali di halaman sekolah. Walaupun awalnya terasa melelahkan, saya merasa senang karena kegiatan ini membuat tubuh saya lebih segar dan semangat.

Pada hari kedua, kami melaksanakan beep test untuk mengukur daya tahan tubuh. Kami berlari mengikuti bunyi beep yang semakin cepat. Kegiatan ini cukup menantang, tetapi saya berusaha semaksimal mungkin agar bisa bertahan lama. Dari kegiatan ini saya belajar pentingnya melatih kekuatan fisik dan menjaga kebugaran.

Pada hari ketiga, kami belajar menggambar diagram batang yang berisi nama dan berat badan teman-teman di kelas. Guru mengajarkan cara membuat diagram dengan rapi dan menarik. Saya senang karena bisa belajar mengolah data dan menyajikannya dalam bentuk gambar yang mudah dibaca.

Pada hari keempat, kami bermain voli di lapangan sekolah. Kegiatan ini melatih kerja sama, kekompakan, dan sportivitas. Kami tertawa bersama dan menikmati setiap permainan.

Terakhir, pada hari kelima, guru meminta kami membuat poster tentang menjaga kesehatan tubuh. Saya menggambar orang yang sedang berolahraga dan makan makanan sehat. Dari seluruh kegiatan minggu ini, saya belajar bahwa hidup sehat harus dimulai dari hal-hal sederhana yang dilakukan dengan disiplin setiap hari.

Comments

Post a Comment

Popular

Cerita Tentang Menjaga Adab dan Sopan Santun

-
 Oleh : Bu Supriani MENJAGA ADAB DAN SOPAN SANTUN Assalamualaikum wr.wb Perkenalkan nama saya Linda, saya akan menceritakan pengalaman yang tidak pernah saya lupakan sampai sekarang. Pada waktu saya masih sekolah  SMP saya tidak pernah bolos tanpa keterangan . Kalau saya ijin tidak masuk sekolah  pasti ada kepentingan keluarga di ajak bapak ibuku pergi ke luar kota atau saya tidak masuk sekolah karena sakit. Bapak ibu guru saya di SMP sangat baik dan mengajarkan siswa siswinya dengan penuh kesabaran . Ada salah satu guru di sekolah saya sangat di siplin, Namanya pak Joko. Beliau sangat disiplin dan galak. Banyak siswa yang takut  pada bapak guru tersebut. Pada suatu hari ada pelajaran Bahasa Inggris .  saya lupa tidak membawa  Kamus. Kemudian saya meminjam kamus di kelas sebelah. Karena di kelas tersebut ada pak Joko yang sedang mengajar pelajaran PPKN, saya takut mau mengetuk  pintu . kemudian saya kasih kode ke teman saya , pada waktu itu  panda...
Read more

Sapu Lidi, Sederhana Tapi Penuh Makna

-
Image
Oleh : Pak Herman Halo Satap Readers ✋, Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu Sehat dan Ceria Ya 😀. Dalam kesempatan kali ini, saya akan membagian sebuah tulisan mengenai sapu lidi. Apa itu sapu lidi? Sapu lidi merupakan sebuah alat yang sering dipakai oleh masyarakat Indonesia untuk berbagai keperluan, seperti membersihkan, membersihkan halaman teras, membersihkan jalan, membersihkan kasur, dan lain-lain. Dibalik kesederhanaan sapu lidi ternyata terdapat banyak makna yang dapat kita ambil lho. Apa saja makna tersebut? Yuk kita bahas satu per satu. Bekerja Sama ( Collaboration ) Apakah kalian pernah melihat sebatang lidi yang berdiri sendiri? sebatang lidi yang berdiri sendiri tanpat diikat bersama lidi lainnya tentu tidak begitu banyak memiliki fungsi bukan? Sebatang lidi jika berdiri sendiri tidak dapat digunakan untuk membersihkan apa-apa, namuna  ketika sebatang lidi tersebut diikat menjadi satu kumpulan, maka lidi tersebut dapat memberi banyak manfaat bagi orang lain. Seperti...
Read more