Cerita Pengalaman Kegiatan P5 : "Bangunlah Jiwa dan Raganya"

-
๐—–๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—ฃ๐Ÿฑ: "๐—•๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—น๐—ฎ๐—ต ๐—๐—ถ๐˜„๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฅ๐—ฎ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐˜†๐—ฎ"

Nama : Ayik suhaini
Kelas  : 9
No absen : 06

Assalamu'alaikum Wr. Wb. Perkenalkan nama saya Ayik suhaini.., Disini saya akan menceritakan pengalaman saya waktu kegiatan p5 dengan tema "Bangunlah jiwa dan raganya".

๐—–๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—ฃ๐Ÿฑ: "๐—•๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—น๐—ฎ๐—ต ๐—๐—ถ๐˜„๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฅ๐—ฎ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐˜†๐—ฎ"
 
Pada suatu hari yang cerah, sekolah saya mengadakan kegiatan P5 (Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila) dengan tema yang sangat mendalam, yaitu "Bangunlah Jiwa dan Raganya". Tema ini seolah mengajak kami untuk memperkuat fisik dan mental, yang memang sangat penting di tengah tantangan kehidupan sehari-hari. Kami sebagai siswa diberi kesempatan untuk mengikuti berbagai aktivitas yang menggabungkan olahraga, seni, dan refleksi diri.
Kepala sekolah memberikan sambutan yang membakar semangat kami. Beliau menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental. Setelah itu, seorang motivator terkenal memberikan ceramah tentang pentingnya jiwa yang kuat dan tubuh yang sehat untuk meraih cita-cita.nya 
kami mengikuti berbagai aktivitas yang tidak hanya memperkuat fisik tetapi juga mental. Berikut adalah cerita pengalaman yang penuh makna dari kegiatan ini.

๐’๐ก๐จ๐ฅ๐š๐ญ ๐ƒ๐ก๐ฎ๐ก๐š ๐๐š๐ง ๐๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ข๐ฆ๐š๐š๐ง ๐Œ๐š๐ญ๐ž๐ซ๐ข

Setiap pagi, kami memulai kegiatan dengan sholat Dhuha berjamaah di masjid sekolah. Kegiatan ini memberikan ketenangan dan kekuatan spiritual untuk menjalani hari.
Setelah sholat, kami berkumpul di lorong untuk menerima materi tentang bahaya perundungan, rokok, dan narkoba yang disampaikan oleh bu Elva. Beliau menjelaskan dampak negatifnya terhadap kesehatan mental dan fisik. Materi ini membuka wawasan kami tentang pentingnya menjaga diri dari perilaku dan kebiasaan yang merugikan.

๐Œ๐ž๐ฆ๐›๐ฎ๐š๐ญ ๐๐š๐ซ๐š๐ฌ๐ข

Hari kedua, kami diberi tugas membuat narasi yang berkaitan dengan materi yang disampaikan. Kelompokku memilih untuk menulis cerita tentang seorang siswa yang berhasil melawan perundungan dan menghindari pengaruh buruk rokok dan narkoba. Dalam cerita ini, kami menekankan pentingnya dukungan keluarga dan teman dalam menghadapi tantangan tersebut. 

๐Œ๐ž๐ซ๐š๐ง๐œ๐š๐ง๐  ๐†๐ž๐ซ๐š๐ค๐š๐ง ๐’๐ž๐ง๐š๐ฆ

Kegiatan berikutnya adalah merancang senam dengan lagu daerah atau lagu nasional secara berkelompok. Kelompokku memilih lagu "kicir kicir" yang berasal dari daerah Betawi. Kami berlatih menciptakan gerakan senam yang dinamis dan sesuai dengan irama lagu. Latihan ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga mengajarkan kami pentingnya kerjasama dan kreativitas.

๐Œ๐ž๐ฆ๐›๐ฎ๐š๐ญ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ

Hari keempat, kami membuat poster yang mengkampanyekan pesan-pesan positif tentang kesehatan jiwa dan raga. Poster kelompokku bertema "Perundungan dan bahaya Merokok". Kami menggambar dengan penuh semangat, menggunakan warna-warna cerah untuk menarik perhatian. 

๐Œ๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ฃ๐ข๐ค๐š๐ง ๐Œ๐ž๐ง๐ฎ ๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐’๐ž๐ก๐š๐ญ

Pada hari berikutnya, kami diajak untuk menyajikan menu makanan sehat. Kelompokku memilih untuk membuat sayur bayam, ayam goreng,sambal,buah potong,dan susu. Kami mempresentasikan kandungan gizi dalam setiap hidangan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Semua siswa menikmati hidangan sehat ini, dan kami belajar pentingnya pola makan sehat dalam menjaga keseimbangan fisik.

๐†๐ž๐›๐ฒ๐š๐ซ ๐๐Ÿ“

Puncak kegiatan adalah Gebyar P5, di mana semua kelompok menampilkan hasil kerja mereka. Kami memperlihatkan penampilan senam kelompok. Dengan penuh semangat, kelompokku menampilkan senam "kicir kicir" di depan seluruh siswa dan guru. Suasana sangat meriah, penuh dengan tepuk tangan dan sorak-sorai.

๐๐ž๐ง๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ฉ

Kegiatan P5 ini memberikan banyak pelajaran berharga. Kami belajar pentingnya menjaga kesehatan fisik melalui senam dan pola makan sehat, serta kesehatan mental dengan menjauhi perundungan dan kebiasaan buruk. Sholat Dhuha setiap pagi memberikan kekuatan spiritual yang membantu kami menjalani hari dengan semangat. Melalui tema "Bangunlah Jiwa dan Raganya", kami merasa lebih kuat, baik secara fisik maupun mental, dan lebih siap untuk menghadapi tantangan di masa depan.

Nah itu tadi pengalaman saya saat melaksanakan kegiatan p5. Semoga pengalaman saya bisa menambah wawasan bagi banyak orang. 

Comments

Post a Comment

Popular

Cerita Tentang Menjaga Adab dan Sopan Santun

-
 Oleh : Bu Supriani MENJAGA ADAB DAN SOPAN SANTUN Assalamualaikum wr.wb Perkenalkan nama saya Linda, saya akan menceritakan pengalaman yang tidak pernah saya lupakan sampai sekarang. Pada waktu saya masih sekolah  SMP saya tidak pernah bolos tanpa keterangan . Kalau saya ijin tidak masuk sekolah  pasti ada kepentingan keluarga di ajak bapak ibuku pergi ke luar kota atau saya tidak masuk sekolah karena sakit. Bapak ibu guru saya di SMP sangat baik dan mengajarkan siswa siswinya dengan penuh kesabaran . Ada salah satu guru di sekolah saya sangat di siplin, Namanya pak Joko. Beliau sangat disiplin dan galak. Banyak siswa yang takut  pada bapak guru tersebut. Pada suatu hari ada pelajaran Bahasa Inggris .  saya lupa tidak membawa  Kamus. Kemudian saya meminjam kamus di kelas sebelah. Karena di kelas tersebut ada pak Joko yang sedang mengajar pelajaran PPKN, saya takut mau mengetuk  pintu . kemudian saya kasih kode ke teman saya , pada waktu itu  panda...
Read more

Sapu Lidi, Sederhana Tapi Penuh Makna

-
Image
Oleh : Pak Herman Halo Satap Readers ✋, Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu Sehat dan Ceria Ya ๐Ÿ˜€. Dalam kesempatan kali ini, saya akan membagian sebuah tulisan mengenai sapu lidi. Apa itu sapu lidi? Sapu lidi merupakan sebuah alat yang sering dipakai oleh masyarakat Indonesia untuk berbagai keperluan, seperti membersihkan, membersihkan halaman teras, membersihkan jalan, membersihkan kasur, dan lain-lain. Dibalik kesederhanaan sapu lidi ternyata terdapat banyak makna yang dapat kita ambil lho. Apa saja makna tersebut? Yuk kita bahas satu per satu. Bekerja Sama ( Collaboration ) Apakah kalian pernah melihat sebatang lidi yang berdiri sendiri? sebatang lidi yang berdiri sendiri tanpat diikat bersama lidi lainnya tentu tidak begitu banyak memiliki fungsi bukan? Sebatang lidi jika berdiri sendiri tidak dapat digunakan untuk membersihkan apa-apa, namuna  ketika sebatang lidi tersebut diikat menjadi satu kumpulan, maka lidi tersebut dapat memberi banyak manfaat bagi orang lain. Seperti...
Read more

Makan Sehat dan Bergizi, Ayo Berprestasi !

-
Image
Oleh :  Pak Herman Halo  Satap Readers ✋, Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu Sehat dan Ceria Ya ๐Ÿ˜€. Dalam kesempatan kali ini, saya akan membagikan tulisan mengenai kegiatan yang sudah kita lakukan di sekolah tercinta kita yaitu kegiatan "Makan Sehat dan Bergizi". Tulisan saya kali ini berjudul "  Makan Sehat dan Bergizi, Ayo Berprestasi !  "  Loh memang ada hubunganya antara makan sehat dan bergizi dengan berprestasi? Tentu saja ada dong ! ๐Ÿ˜€ Sebagaimana yang kita ketahui bahwa usia sekolah terutama usia anak SMP adalah "Golden Age" atau bisa kita sebut sebagai usia dimana seseorang mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang begitu pesat. Tidak hanya pertumbuhan dan perkembangan fisik saja, namun juga dari sisi intelektualnya.  Kira-kira apa ya yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kalian ?  ๐Ÿค” Apakah kalian akan tumbuh dan berkembang secara otomatis begitu saja ?  ๐Ÿค” Tentu saja tidak bukan. Pertumbuhan dan perkembangan kalian itu sa...
Read more