REFLEKSI KEGIATAN KOKULIKULER

-
assalamualaikum wr.wb.
perkenalkan nama saya:Berliana Febia Rahma
absen:12,kelas:7
 
Minggu ini terasa begitu istimewa. Kegiatan kokurikuler dengan tema "Sehat Ragaku, Hebat Semangatku" memberikan pengalaman yang tak terlupakan.
 
Senin: Awal yang Penuh Kesadaran
 
diwali dengan upacara pada hari senin,membawa bekal 4 sehat 5 sempurna pada hari Senin membuka mata tentang pentingnya gizi seimbang. Selama ini, mungkin seringkali mengabaikan kandungan nutrisi dalam makanan. Namun, dengan menyiapkan bekal sendiri, jadi lebih memperhatikan apa yang masuk ke dalam tubuh. Pengukuran berat badan dan tinggi badan juga menjadi momen refleksi. Jadi tahu bagaimana kondisi tubuh saat ini dan apa yang perlu ditingkatkan. Olahraga lompat tali setelahnya memberikan energi positif untuk memulai minggu dengan semangat.
 
Selasa: Menantang Batas Kemampuan Diri
 
Beep test pada hari Selasa benar-benar menguji ketahanan fisik. Awalnya merasa gugup dan takut tidak bisa mencapai level yang tinggi. Namun, dengan dukungan teman-teman dan dorongan dari guru, berhasil melampaui batas kemampuan diri sendiri. Ini mengajarkan bahwa dengan kemauan dan kerja keras, kita bisa mencapai hal-hal yang sebelumnya dianggap mustahil.
 
Rabu: Mengasah Kemampuan Analitis dan Kreativitas
 
Menyajikan data lompat tali dalam bentuk diagram batang dan diagram lingkaran pada hari Rabu adalah pengalaman yang menarik. Ternyata, matematika bisa begitu menyenangkan dan relevan dengan kehidupan sehari-hari. Belajar bagaimana mengolah data, membuat visualisasi yang menarik, dan menarik kesimpulan dari informasi yang ada. Ini adalah keterampilan yang sangat berguna untuk masa depan.
 
Kamis: Membangun Kekompakan dan Sportivitas
 
Bermain voli pada hari Kamis adalah momen yang paling menyenangkan. Bukan hanya tentang memukul bola dan mencetak poin, tetapi tentang kerja sama tim, komunikasi, dan saling mendukung. Belajar bagaimana menghargai peran setiap anggota tim, menerima kekalahan dengan lapang dada, dan merayakan kemenangan bersama. Sportivitas adalah kunci utama dalam setiap pertandingan.
 
Jumat: Menginspirasi dan Berbagi Pesan Kesehatan
 
Menggambarkan poster tentang menjaga kesehatan pada hari Jumat adalah cara yang kreatif untuk menyampaikan pesan positif kepada orang lain. Menuangkan ide dan imajinasi dalam bentuk visual, lalu memajangnya di lingkungan sekolah. Semoga poster-poster ini bisa menginspirasi teman-teman dan warga sekolah lainnya untuk lebih peduli terhadap kesehatan.
 
Kegiatan kokulikuler ini telah memberikan dampak yang besar bagi diri sendiri. Jadi lebih sadar tentang pentingnya menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental. Belajar bagaimana mengatur pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, berpikir kritis, bekerja sama dalam tim, dan menginspirasi orang lain. Semoga semangat "Sehat Ragaku, Hebat Semangatku" ini terus membara dalam diri dan menginspirasi orang-orang di sekitar.
 
sekian dari saya bila ada salah dan kurangnya mohon maaf yang sebesar-besarnya. 
wassalamu'alaikum wr.wb.

Comments

Post a Comment

Popular

Cerita Tentang Menjaga Adab dan Sopan Santun

-
 Oleh : Bu Supriani MENJAGA ADAB DAN SOPAN SANTUN Assalamualaikum wr.wb Perkenalkan nama saya Linda, saya akan menceritakan pengalaman yang tidak pernah saya lupakan sampai sekarang. Pada waktu saya masih sekolah  SMP saya tidak pernah bolos tanpa keterangan . Kalau saya ijin tidak masuk sekolah  pasti ada kepentingan keluarga di ajak bapak ibuku pergi ke luar kota atau saya tidak masuk sekolah karena sakit. Bapak ibu guru saya di SMP sangat baik dan mengajarkan siswa siswinya dengan penuh kesabaran . Ada salah satu guru di sekolah saya sangat di siplin, Namanya pak Joko. Beliau sangat disiplin dan galak. Banyak siswa yang takut  pada bapak guru tersebut. Pada suatu hari ada pelajaran Bahasa Inggris .  saya lupa tidak membawa  Kamus. Kemudian saya meminjam kamus di kelas sebelah. Karena di kelas tersebut ada pak Joko yang sedang mengajar pelajaran PPKN, saya takut mau mengetuk  pintu . kemudian saya kasih kode ke teman saya , pada waktu itu  panda...
Read more

Sapu Lidi, Sederhana Tapi Penuh Makna

-
Image
Oleh : Pak Herman Halo Satap Readers ✋, Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu Sehat dan Ceria Ya 😀. Dalam kesempatan kali ini, saya akan membagian sebuah tulisan mengenai sapu lidi. Apa itu sapu lidi? Sapu lidi merupakan sebuah alat yang sering dipakai oleh masyarakat Indonesia untuk berbagai keperluan, seperti membersihkan, membersihkan halaman teras, membersihkan jalan, membersihkan kasur, dan lain-lain. Dibalik kesederhanaan sapu lidi ternyata terdapat banyak makna yang dapat kita ambil lho. Apa saja makna tersebut? Yuk kita bahas satu per satu. Bekerja Sama ( Collaboration ) Apakah kalian pernah melihat sebatang lidi yang berdiri sendiri? sebatang lidi yang berdiri sendiri tanpat diikat bersama lidi lainnya tentu tidak begitu banyak memiliki fungsi bukan? Sebatang lidi jika berdiri sendiri tidak dapat digunakan untuk membersihkan apa-apa, namuna  ketika sebatang lidi tersebut diikat menjadi satu kumpulan, maka lidi tersebut dapat memberi banyak manfaat bagi orang lain. Seperti...
Read more