Re: refleksi kegiatan project nama siti nur Alisa, kelas 8.
🙏 Siti nur memberikan reaksi melalui Gmail Pada Jum, 24 Okt 2025 10.55, Siti nur Aliza < sitinuraliza757@gmail.com > menulis: asalamualaikum wr. wb perkenalkan nama saya siti nur Alisa, kelas 8,no absen 26,disini saya akan menceritakan tentang kegiatan project 𝐤𝐞𝐠𝐢𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐢𝐧/𝐡𝐚𝐫𝐢 𝐤𝐞 𝟏 Pada hari pertama kegiatan proyek, kami membawa makanan bergizi (MBG) masing-masing dari rumah. Kegiatan dimulai dengan menimbang berat badan, mengukur tinggi badan , dan menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI) untuk mengetahui kondisi tubuh kami. Setelah itu, kami melakukan lompat tali sebagai latihan kebugaran jasmani. 𝐤𝐞𝐠𝐢𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐢 𝐬𝐞𝐥𝐚𝐬𝐚 /𝐡𝐚𝐫𝐢 𝐤𝐞 𝟐 Pada hari kedua kegiatan proyek, kami melakukan beep test untuk mengukur daya tahan tubuh dan kebugaran jasmani. Kegiatan ini dilakukan dengan berlari bolak-balik mengikuti bunyi "beep" yang semakin cepat. Dari kegiatan ini, saya belajar pentingnya menjaga stamina dan rutin berolahraga...