Refleksi Kegiatan Project

-
Nama : Siti Nur Alisa
Kelas 8

Asalamualaikum wr. wb   perkenalkan nama saya siti nur Alisa, kelas 8,no absen 26,disini saya akan menceritakan tentang kegiatan project.


๐ค๐ž๐ ๐ข๐š๐ญ๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ฌ๐ž๐ง๐ข๐ง/๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ค๐ž ๐Ÿ
Pada hari pertama kegiatan proyek, kami membawa makanan bergizi (MBG) masing-masing dari rumah. Kegiatan dimulai dengan menimbang berat badan, mengukur tinggi badan, dan menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI) untuk mengetahui kondisi tubuh kami. Setelah itu, kami melakukan lompat tali sebagai latihan kebugaran jasmani.

๐ค๐ž๐ ๐ข๐š๐ญ๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ฌ๐ž๐ฅ๐š๐ฌ๐š /๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ค๐ž ๐Ÿ
Pada hari kedua kegiatan proyek, kami melakukan beep test untuk mengukur daya tahan tubuh dan kebugaran jasmani. Kegiatan ini dilakukan dengan berlari bolak-balik mengikuti bunyi "beep" yang semakin cepat. Dari kegiatan ini, saya belajar pentingnya menjaga stamina dan rutin berolahraga agar tubuh tetap sehat dan kuat. 

๐ค๐ž๐ ๐ข๐š๐ญ๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ซ๐š๐›๐ฎ /๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ค๐ž ๐Ÿ‘

Pada hari ketiga kegiatan proyek, kami membuat tabel berat badan, serta menyajikan data tersebut dalam bentuk diagram batang, diagram lingkaran, dan tabel frekuensi. Kegiatan ini membantu kami memahami cara mengolah dan menyajikan data dengan lebih rapi dan menarik. Saya belajar bahwa data tentang berat badan dapat dianalisis untuk mengetahui pola kesehatan dan perkembangan teman-teman di kelas.

๐ค๐ž๐ ๐ข๐š๐ญ๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ค๐š๐ฆ๐ข๐ฌ /๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ค๐ž ๐Ÿ’

Pada hari keempat kegiatan proyek, kami melakukan kegiatan bermain bola voli. Kegiatan ini melatih kerja sama tim, kekompakan, dan ketangkasan dalam bermain. Selain itu, bermain bola voli juga membuat tubuh lebih bugar dan melatih konsentrasi serta koordinasi gerak. Saya merasa senang karena bisa berolahraga sambil belajar bekerja sama dengan teman-teman.

๐ค๐ž๐ ๐ข๐š๐ญ๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ฃ๐ฎ๐ฆ๐š๐ญ/๐ก๐š๐ซ๐ข ๐ค๐ž ๐Ÿ“

Pada hari kelima kegiatan proyek, kami menggambar tentang menjaga kesehatan dan membuat literasi tentang kegiatan proyek. Dalam literasi tersebut, saya menuliskan pengalaman selama mengikuti proyek mulai dari menimbang berat badan, menghitung BMI, melakukan beep test, hingga bermain bola voli. Dari kegiatan ini, saya belajar pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga dan pola makan bergizi, serta memahami cara menyajikan data kesehatan dengan menarik.

sekian cerita dari saya, semoga bermanfaat wassalamualaikum wr. wb

Comments

Post a Comment

Popular

Cerita Tentang Menjaga Adab dan Sopan Santun

-
 Oleh : Bu Supriani MENJAGA ADAB DAN SOPAN SANTUN Assalamualaikum wr.wb Perkenalkan nama saya Linda, saya akan menceritakan pengalaman yang tidak pernah saya lupakan sampai sekarang. Pada waktu saya masih sekolah  SMP saya tidak pernah bolos tanpa keterangan . Kalau saya ijin tidak masuk sekolah  pasti ada kepentingan keluarga di ajak bapak ibuku pergi ke luar kota atau saya tidak masuk sekolah karena sakit. Bapak ibu guru saya di SMP sangat baik dan mengajarkan siswa siswinya dengan penuh kesabaran . Ada salah satu guru di sekolah saya sangat di siplin, Namanya pak Joko. Beliau sangat disiplin dan galak. Banyak siswa yang takut  pada bapak guru tersebut. Pada suatu hari ada pelajaran Bahasa Inggris .  saya lupa tidak membawa  Kamus. Kemudian saya meminjam kamus di kelas sebelah. Karena di kelas tersebut ada pak Joko yang sedang mengajar pelajaran PPKN, saya takut mau mengetuk  pintu . kemudian saya kasih kode ke teman saya , pada waktu itu  panda...
Read more

Sapu Lidi, Sederhana Tapi Penuh Makna

-
Image
Oleh : Pak Herman Halo Satap Readers ✋, Bagaimana kabar kalian? Semoga selalu Sehat dan Ceria Ya ๐Ÿ˜€. Dalam kesempatan kali ini, saya akan membagian sebuah tulisan mengenai sapu lidi. Apa itu sapu lidi? Sapu lidi merupakan sebuah alat yang sering dipakai oleh masyarakat Indonesia untuk berbagai keperluan, seperti membersihkan, membersihkan halaman teras, membersihkan jalan, membersihkan kasur, dan lain-lain. Dibalik kesederhanaan sapu lidi ternyata terdapat banyak makna yang dapat kita ambil lho. Apa saja makna tersebut? Yuk kita bahas satu per satu. Bekerja Sama ( Collaboration ) Apakah kalian pernah melihat sebatang lidi yang berdiri sendiri? sebatang lidi yang berdiri sendiri tanpat diikat bersama lidi lainnya tentu tidak begitu banyak memiliki fungsi bukan? Sebatang lidi jika berdiri sendiri tidak dapat digunakan untuk membersihkan apa-apa, namuna  ketika sebatang lidi tersebut diikat menjadi satu kumpulan, maka lidi tersebut dapat memberi banyak manfaat bagi orang lain. Seperti...
Read more